• English
Блог о доме и семье
Навигация

USD
USD 

Как массаж влияет на организм

аромо-массаж.-2jpgВидов массажа очень много, они могут носить разные термины, но подразумевать под собой один набор приемов воздействия на тело человека. Как бы ни называлась эта процедура, массаж – прекрасный способ расслабиться, оздоровиться, снять мышечное напряжение и почувствовать прилив сил.

Делать массаж самостоятельно нужно крайне аккуратно, в домашних условиях разрешается облегченная версия с минимальным воздействием и давлением на мышцы. Что касается классического массажа, здесь речь может идти только о профессиональных знаниях и опытных руках.

Классический массаж может быть разного характера:

  • глубокая мышечная проработка;
  • нежный и неторопливый;
  • сильный и интенсивный.

Какой именно делать зависит от предпочтений клиента и потребностей организма. Длительность стандартного сеанса от 30 до 60 минут. Проработка мышц и суставов может длиться до 90 минут. После тяжелого трудового дня хорошо помогает расслабиться, ощутить прилив бодрости и получить бурю новых эмоций эротический массаж, который предлагают салоны эротического массажа в Киеве.

Чем полезен массаж для тела?

Первое что нужно запомнить, что массаж показан здоровым людям, программа сеанса разрабатывается с учетом состояния нервной системы и возраста человека.

Прикосновение – наиболее важный инстинкт, заложенный в человеке. Приятное касание рук успокаивает, расслабляет, помогает привести мысли в порядок и активировать важные для исцеления организма механизмы.

Массаж – процедура, направленная на снятие физического напряжения, психологической нагрузки. Благотворное влияние оказывается:

  • при повышенном напряжении в мышцах;
  • при бессоннице и депрессии;
  • при хронической усталости физической или эмоциональной;
  • при нервном напряжении.

Расслабляющий массаж физиологически запускает механизм улучшения функционирования всего организма. Он снимает эмоциональные блоки, приносит релакс и тонизирует. Во время процедуры улучшается циркуляция крови, следовательно, клетки насыщаются кислородом, и обмен веществ стабилизируется.

Все про ортопедические матрасы
Человек проводит во сне одну третью часть своей жизни, это примерно 25 лет. Поэтому для того, чтобы ...
Экомедсервис - новое слово в медицине
За здоровьем нужно следить тщательно и внимательно, поэтому каждому из нас требуется помощь или прос...
Спортивное питание и его разновидности
Спортивное питание — пищевые добавки, которые предназначены для ежедневного пополнение основного рац...
Для чего покупают комнатные растения
По мнению специалистов, комнатные растения начали выращиваться еще около пяти тысяч лет назад. В наш...

Оставить комментарий